運動サプリ®
続かないウォーキングに、
続く理由を。
運動サプリ®は、
応援金つきウォーキングチャレンジで、
ウォーキングを続けやすくするアプリです。
── 行動経済学に基づく設計
もちろん、自分の健康のためにと、
ひとりで歩ける人はそれで十分です。
ただ、続けたいのに続かない人には、
もうひと押しの「理由」が要ります。
──「歩く理由」は、自分でつくることも、
誰かに贈ることも、できます。
- 基本利用無料
- 運営手数料 0 円
- iPhone / Android 対応
ダウンロード前に、お伝えしておきたいこと。
お金や仕組みについて気になりやすい点を、はじめる前にここでまとめています。
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お金は、安心の流れに乗る
運営手数料は 0 円。応援金は、成功時も失敗時も、あなたが先に決めた相手へ自動的に届きます。運営が受け取ることはありません。
※ ブロックチェーン上のスマートコントラクト(自動実行プログラム)が応援金をロックするため、運営にも書き換えられません。
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個人情報は、ブロックチェーンに残さない
氏名・連絡先などの個人を特定する情報は、ブロックチェーンには書き込まれません。歩数や達成パターンなど、匿名のデータだけが記録されます。
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失敗しても、無駄にはならない
達成できなかった場合、応援金は事前に決めた届け先(寄付先など)へ自動的に流れます。失敗もまた、誰かのために役立つ設計です。
3 ステップで、完了する。
応援する人 → 歩く人 → 受け取る人。
3 ステップで、毎日「歩く理由」ができあがります。
それぞれの役を、誰にするかは、自分で決められます。
自分・家族・友人・会社など、組み合わせは自由です。
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STEP 1
応援する人が、ウォーキングチャレンジをつくり、応援金を供託する
スポンサー(応援する人)になれるのは、自分・家族・友人・会社など。自分のためでも、誰かのためでも構いません。
スポンサーは、ウォーキングチャレンジの設定を決めて、応援金を供託します。
決めることは、5 つ
- 歩く人(チャレンジャー)
- 応援金の届け先(受取人)
- 期間
- 1 日の目標歩数
- 供託する金額
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STEP 2
チャレンジャーが歩く
チャレンジャー(歩く人)が、毎日のウォーキングを行います。
歩数は、スマートフォンが自動で記録します。
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STEP 3
事前に設定した受取人に応援金が届く
チャレンジ終了時、チャレンジ結果に応じて、STEP 1 で決めた受取人へ応援金が自動的に届きます。
チャレンジャーでない人が、受取人になっても構いません。
成功時の届け先と失敗時の届け先は、それぞれ別の相手にも設定できます。
これだけで、「歩こう」と思える理由が、毎日の生活の中にできあがります。
アプリ画面で、見てみる。
実際の画面でつくって、歩いて、届け先を決めて、結果を確かめる。
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チャレンジを作る
歩く人・期間・目標歩数・応援金の届け先を、最初に決めます。
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歩数を見る
今日の歩数と週の推移が、ホーム画面で一目でわかります。
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届け先を決める
成功時と失敗時の届け先を、それぞれ自由に設定できます。
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結果を確かめる
チャレンジ終了後、達成率と応援金の流れが画面で確認できます。
※ 画面は開発時のサンプルです。表示は実際のアプリと一部異なる場合があります。
あなたなら、誰のために?
親のために、自分のために、友人と一緒に。
3 つの使い方から、自分に近いものを選んでみてください。
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親に歩いてほしい
「離れて暮らす母に、毎日 5,000 歩を続けてほしい。」
詳しく見る 閉じる
- 歩く人
- 母(離れて暮らす)
- 応援する人
- 自分(娘)
- 応援金の届け先
- 母
- 金額の例
- 5,000 円
成功すれば、娘からの応援金が母の手元に。「歩いてね」の代わりに、応援を、形にして贈れる。
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自分で続けたい
「3 ヶ月、自分のためにウォーキングの習慣をつくりたい。」
詳しく見る 閉じる
- 歩く人
- 自分
- 応援する人
- 自分
- 応援金の届け先
- 成功:自分 / 失敗:寄付先
- 金額の例
- 30,000 円
成功すれば自分に戻り、失敗すれば寄付に流れる。「サボるくらいなら、続けるほうが楽」が生まれる。
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家族や友人と一緒に
「ふたりで、30 日間のウォーキングチャレンジに一緒に取り組む。」
詳しく見る 閉じる
- 歩く人
- 自分とパートナー / 友人
- 応援する人
- それぞれ自分自身(お互いに声援で応援)
- 応援金の届け先
- 成功:共通の楽しみ(食事・旅行積立など)/ 失敗:寄付先
- 金額の例
- 1 人 1,000 円
成功すれば、ふたりの応援金が共通のご褒美に変わる。一人では続かないことも、誰かと組んで「共通のゴール」を作れば続けられる。
── 3 つは、ほんの一例です。
あなたなら、誰と、どんな約束をつくりますか?
あなたの組み合わせを、つくってみる。
誰が応援金を出すか。期間と金額を、選んでみてください。
歩く人は「あなた」── あなたなりの続く設計が見えてきます。
ある一つの使い方 ── 離れた家族のために
母に、歩く理由が生まれた。
運動不足の母に、歩いてほしい娘。
小さな工夫が、続く理由になった ── ある家族の話。
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01
歩いてほしい
離れて暮らす母は、家でゴロゴロしている。「歩いて」と言っても、変わらない。
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02
歩く理由を、贈る
孫を受取人に。私が応援金 1,000 円を預ける。
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03
母が、歩き始めた
「孫のために」── たったそれだけで、母は歩く。
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04
孫に、お小遣いが届く
達成した母も、お小遣いを得た孫も、贈った私も、嬉しい。
物語を、ゆっくり読む 閉じる
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STORY 01
高齢の親に歩いてもらいたい
お母さん、いつもゴロゴロしている。
歩いてほしい。
でも、いくら言っても、変わらない。
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STORY 02
あ、運動って、贈れるんだ。
あ、このアプリを使えば、お母さんに運動を贈れるんだ。
── 運動サプリ。
ウォーキングチャレンジの設定。
- スポンサー ── 応援金を拠出する人
- チャレンジャー ── 実際に歩く人
- 受取人 ── 達成時に応援金が届く人。歩く人と同じでも、別の人(家族・寄付先など)でも構いません
- 期間 ── チャレンジに取り組む期間
- 目標歩数 ── 1 日に達成する歩数
- 供託する金額 ── スポンサーが預ける応援金
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STORY 03
大切な親に、ちょっとした親孝行。
自分のためじゃ、歩かない。
でも、孫のためなら ── きっと、歩く。
私が出すのは、1,000 円。
ちょっとした親孝行が、お母さんの背中を押す。
── 受取人を、孫に。
── スポンサーは、私。
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STORY 04
お母さんが、歩き始めた
「孫のために」── たった、それだけで、お母さんは歩く。
人は、誰かのためなら、頑張れる。
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STORY 05
孫の手に、お小遣いが届いた
達成した母も、嬉しい。
お小遣いを受け取った孫も、嬉しい。
贈った私も、嬉しい。
── みんなが、幸せ。
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STORY 06
お母さんが行動を起こした
これが、
行動変容を、プログラムする ── ということ。
そう、「歩く理由」は、贈れます ──
運動贈与 (商標出願中)
モノやお金を贈るのではなく、
大切な人が「健康に向かう時間」そのものを、贈る。
応援金つきウォーキングチャレンジを通じて、
続けるための動機が、形ある贈り物になります。
家族へ。仲間へ。
そして、未来の自分へ ──
運動サプリ®が大切にしている、新しい贈り物のかたち。
なぜ、続くのか。
さきほどの「もうひと押しの理由」──
運動サプリ®は、これを 3 つの行動経済学の性質で設計します。
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利他 (家族愛含む) ── 大切な人のために、動ける
自分のためより、誰かのためなら頑張れる ── 行動経済学で「利他性」と呼ばれる、人間が広く持つ性質です。とくに家族や親しい人への思いやりは、強く行動を後押しします。
運動サプリ®では、2 種類の「応援」が交差します。
- 応援金で応援する ── 自分・家族・友人・会社などが、大切な人の健康のために応援金を拠出します(スポンサー)。お金という形で、続けやすさを支えます。
- 声援で応援する ── 家族や友人が、歩く人(チャレンジャー)に「がんばって」と声をかけ、進捗を見守ります。アプリ内で関係者全員が進捗を共有できるので、声援も自然に生まれます。
- ※ (1) と (2) は、同じ人が両方を兼ねることもできます。
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コミットメント ── 決めたから、続けたい
決めたことは、守りたい。約束したことは、破りたくない ── 行動経済学で「コミットメント」と呼ばれる性質です。先に宣言したり、何かを供託したりすると、約束はより強固になります。
運動サプリ®では、歩く前にウォーキングチャレンジを先につくり、応援金を供託します。それだけで、ただの目標が「守りたい約束」に変わります。
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損失回避 ── 失うのは、嬉しくない
人は、得る喜びより、失う痛みを およそ 2 倍 強く感じる ── 行動経済学で「損失回避」と呼ばれる性質です。何かを手に入れたい気持ちより、せっかくのものを失いたくない気持ちの方が、強く行動を引き出します。
運動サプリ®では、ウォーキングチャレンジに失敗すると、自分や大切な人に応援金が届かない ── という損失を回避しようと、頑張って歩く力が生まれます。
※ 成功時・失敗時の応援金の届け先は、ユーザーが事前に決めます。運営が応援金を没収することはありません。
利他、コミットメント、損失回避 ── これらは、ノーベル経済学賞を受賞した研究者たちが明らかにしてきた、人間の行動に強く効く性質です。これらの研究成果の一部を、運動サプリ®のアプリで実装しています。
料金・安全性・個人情報。
はじめる前に確かめたい 5 つを、ひと目で。
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基本利用は無料
アプリのダウンロードと基本機能の利用は無料です。
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運営手数料 0 円
結果にかかわらず、運営があなたから手数料を受け取ることはありません。
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応援金は運営に消えない
成功時も失敗時も、先に決めた相手へ届きます。
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個人情報はブロックチェーンに記録しない
氏名・連絡先などの個人を特定する情報は書き込まれません。
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少額から始められる
数百円程度から、まずは小さなチャレンジで試せます。
さらに詳しく
ノーベル経済学賞の理論を、運動サプリで実装
ダニエル・カーネマン氏のプロスペクト理論(2002 年ノーベル経済学賞)と、リチャード・セイラー氏のナッジ理論(2017 年ノーベル経済学賞)── これらの研究成果を、運動サプリ®のアプリで実装しています。
受賞しているのは研究者の方々であり、当社ではありません。当社は、その理論を「歩く理由をつくる仕組み」として実装したプラットフォームです。
特許取得済み(日本・韓国・台湾 計 6 件)
「チャレンジ支援システム」関連の特許群を、3 つの国・地域で計 6 件取得しています。
- 日本
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第6696672号「チャレンジ支援システム」
第6762647号「プログラム、チャレンジ支援システム、チャレンジ支援方法、端末」
第7464334号「プログラム、チャレンジ支援システム、チャレンジ支援方法、端末」
- 韓国
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第10-2313308号「チャレンジ支援システム」
第10-2482357号「プログラム、チャレンジ支援システム、チャレンジ支援方法、端末」
- 台湾
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第I822932号「挑戰支援系統、終端裝置、方法、程式及資訊處理裝置」
第三者からの評価(人間生活工学認証)
関連サービス「運動サプリGH」が、健康経営支援サービスとして人間生活工学認証を取得しています。※
※ 認証元:一般財団法人 人間生活工学研究センター(HQL)
Web3 / JPYC のしくみ
1. ブロックチェーン(Web3)とは
ブロックチェーンは、データを世界中の多数のコンピュータで分散して保存・記録する仕組みです。一度書き込まれた記録は、誰か一人の判断で書き換えることができません。Web3 とは、このブロックチェーンを基盤とした、特定の運営者に依存しないインターネットの新しい形を指します。
ブロックチェーン上で自動実行されるプログラムを「スマートコントラクト」と呼びます。一度設定したルールは、運営にも書き換えられず、結果に応じて自動で配分まで実行されます。
2. なぜ運動サプリで採用しているか
- 透明性 ── 応援金の流れと配分ルールは、ブロックチェーン上に記録されるため、運営にも誰にも事後的に書き換えられません。
- 安全性 ── 応援金はスマートコントラクトがロックして保管。運営が受け取ったり没収したりすることは、技術的にできません。
- 効率性 ── 第三者(銀行・運営)を介さず、結果に応じて自動で配分が動きます。
- プライバシー ── 氏名・連絡先などの個人を特定する情報は、ブロックチェーンには書き込みません。歩数や達成パターンなど、匿名のデータだけが記録されます。
3. JPYC とは
JPYC は、ブロックチェーン上で動く「日本円建ての電子決済手段」です。1 JPYC ＝ 1 円として発行・償還できるよう設計されており、暗号資産のような価格変動の影響を受けにくい仕組みです。※
運動サプリ®では、応援金として JPYC を採用。投機目的ではなく「行動を続けるためのインセンティブ」として、円と同じ感覚で扱える円建てのプログラム可能なお金を必要としているためです。
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JPYC 01
円建ての応援金を用意する
投機ではなく、歩く理由を支えるための応援金として扱います。
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JPYC 02
アプリのルールに預ける
誰に、どんな条件で届くかを、あなたが先に決めます。
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JPYC 03
結果に応じて届く
成功時も失敗時も、設定した行き先へルール通りに届きます。
※ 2025 年 8 月 18 日に JPYC 株式会社が資金移動業者として登録され、2025 年 10 月 27 日から発行・償還プラットフォーム「JPYC EX」の提供が開始されました。資金決済法上の電子決済手段として位置づけられています。最新情報は JPYC 株式会社の公式サイト をご確認ください。
※ ブロックチェーン利用時のネットワーク手数料(ガス代)は数円〜数十円程度発生します。これは運営手数料とは別の、ネットワーク自体に支払う手数料です。
記録するアプリから、
行動を変えるアプリへ。
一般的な歩数アプリにも、それぞれの良さがあります。
運動サプリ®が担うのは、
記録の前に「歩く理由」を設計することです。
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くらべる視点 01
続けるための仕組み
一般的な歩数アプリ
見える化・通知・ランキング・アドバイスで、行動を促す。
運動サプリ®
応援金つきウォーキングチャレンジで、歩き始める・歩き続ける理由をつくる(行動経済学に基づく設計)。
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くらべる視点 02
誰と取り組むか
一般的な歩数アプリ
基本は個人で使う。仲間と競い合うモードがあるアプリも。
運動サプリ®
周囲の人を「ステークホルダー」にする。応援金が家族・友人・寄付先などに配分される仕組みで、みんなで取り組む形に。
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くらべる視点 03
ウォーキングチャレンジの結果
一般的な歩数アプリ
バッジやポイントがもらえる。
運動サプリ®
成功時・失敗時の応援金の届け先を、自分で事前に設計できる(例:成功したら孫のお小遣いに、失敗したら寄付先に)。「あの人のために」が、頑張る理由になる。
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くらべる視点 04
失敗したときに、どうなるか
一般的な歩数アプリ
特に何も起きない。通知が止まる、連続記録が途切れる程度。
運動サプリ®
事前に決めた届け先(寄付先など)へ、応援金が自動的に流れる。失敗もまた、誰かのために役立つ ──「無駄にならない」設計。
── 記録の前に、「続けるための仕組み」を。
よくあるご質問
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無料で使えますか?
はい、アプリのダウンロードと基本機能の利用は無料です。運営手数料も 0 円です。
実際にチャレンジを行う場合のみ、自分で設定した金額を「応援金」として預ける必要がありますが、これは運営に取られるお金ではなく、結果に応じて先に決めた相手へ届きます。
ブロックチェーン利用時のネットワーク手数料(ガス代)が、数円〜数十円程度別途発生します。
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無料で運営はどう成り立っているのですか?
運営は、ユーザーから手数料を取る代わりに、別の方法でサービスを成り立たせています。
まず、氏名・連絡先などの個人を特定する情報は、運営の事業利用にも、AI の学習にも使いません。
その上で、行動変容に関する匿名の集計データ(統計化された歩数・達成パターンなど)を、サービス改善や AI の学習、行動変容領域の研究などに活用することがあります。
なお、将来的に手数料をいただく形に変更する可能性はあります。その際は、必ず事前にユーザーへ周知したうえで変更します。
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応援金は、運営に消えませんか?
消えません。運営があなたの応援金を受け取ることはありません。
応援金は、成功時も失敗時も、あなたが先に決めた相手(自分・家族・友人・寄付先など)へ自動的に届きます。
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失敗したら、どうなりますか?
応援金は「消える」のではなく、あなたが事前に指定した「失敗時の届け先」へ自動的に届きます。
例:自分自身に戻す / 別の家族へ / 寄付先へ送る、などを自由に設計できます。
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Web3 や暗号資産の知識がなくても使えますか?
応援金として使う JPYC は、日本円を裏付けとした電子決済手段で、普通の電子マネーに近い感覚で扱えます。
ウォレットに関しての知識が若干必要ですが、アプリ内のガイドに沿って進めれば、初めての方でも始められます。
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家族や友人を、どうやって招待しますか?
アプリ内のチャレンジ作成画面で、応援する人(スポンサー)・歩く人(チャレンジャー)・受け取る人(受取人)をそれぞれ設定できます。
招待する相手にもアプリをインストールしてもらい、アプリ内のメッセージや LINE などのリンク共有から参加してもらえます。
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歩数は、どうやって記録されますか?
iPhone はヘルスケア、Android はヘルスコネクトと連携して、日々の歩数が自動で記録されます。
個別に歩数を入力する必要はなく、上記を事前に設定しておけば、いつも通り歩いているだけで、アプリが自動で集計します。
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スマートウォッチは使えますか?
iPhone のヘルスケア、または Android のヘルスコネクトに歩数データが連携できるスマートウォッチであれば、使えます。
Apple Watch / Wear OS / Fitbit など、各デバイスの設定でヘルスケア・ヘルスコネクトとの連携を有効にしてからご利用ください。
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個人情報は、安全ですか?
氏名や連絡先などの個人を特定する情報は、ブロックチェーンには記録されません。
歩数データやチャレンジ内容のみが匿名で記録されます。
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医療アプリですか?
運動サプリ®は、ウォーキング習慣づくりを支援する行動変容促進型アプリです。
疾病の診断・治療・予防を目的とする医療機器ではありません。
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iPhone・Android の両方に対応していますか?
はい、両方に対応しています。iPhone は iOS 14.0 以降、Android は最新の要件を Google Play ストアでご確認ください。
歩数データは、iOS のヘルスケア / Android のヘルスコネクトと連携します。
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ひとりでも始められますか?
はい、ひとりでも始められます。「自分のために、自分で応援金を出す」設計が可能です。
ただし、家族や友人を巻き込むほど、行動経済学の「コミットメント」効果が高まり、続けやすくなります。
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途中でやめたら、どうなりますか?
進行中のチャレンジは、設定通りに最後まで実行されます。
ただし、チャレンジを開始する前であれば、いつでも自由に削除・変更できます。
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ガス代って何ですか?いくらかかりますか?
ブロックチェーンを使うときの「処理手数料」です。これは運営手数料とは別の、ネットワーク自体に支払う手数料です。金額は数円〜数十円程度(Polygon などの場合)で、利用ネットワークや混雑状況によって変動します。
チャレンジ作成時や歩数の送信時に少額発生します。
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ウォーキング以外も対応していますか?
はい。現在はウォーキングを中心に、HIIT にも対応しています。今後、対応する運動を順次拡大予定です。
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JPYC は、なぜ採用されているのですか?
JPYC は、日本円を裏付けとしたステーブルコインです。投機目的ではなく、運動サプリでは「行動を続けるためのインセンティブ」として使います。
配分・送付がプログラム可能で、円建てのインセンティブとして採用しています。
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法人・自治体・健康保険組合でも利用できますか?
法人・自治体・健康保険組合向けにもご利用いただけます。健康経営にも使えます。
電子決済手段 JPYC を活用した新しい運動促進を、ぜひご検討ください。
関連サービス「運動サプリGH」もご用意しています。詳細は運動サプリGH(https://gh.espl.jp/)をご覧ください。
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健康経営に使えますか?
はい。関連サービス「運動サプリGH」が、健康経営支援サービスとして人間生活工学認証を取得しており、ご利用いただけます。
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行動変容アプリとは何ですか?
行動変容アプリとは、健康・運動・食事・睡眠などの望ましい行動を「始める」「続ける」「習慣化する」ことを支援するアプリの総称です。
運動サプリ®は、ウォーキング継続に特化した行動変容促進型アプリです。
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普通の歩数計アプリと何が違いますか?
歩数計アプリは「記録する」ことが中心ですが、運動サプリ®は「歩く理由を設計する」ことに重点を置いています。
行動経済学の損失回避・コミットメント・利他性を活用し、家族・友人・スポンサーを巻き込んだチャレンジで歩き続ける動機をつくります。
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習慣化アプリと何が違いますか?
一般的な習慣化アプリは、タスク管理・通知・チェックリストで継続を支援します。
運動サプリ®はそれに加えて、「歩かないと損をする」「大切な人を喜ばせたい」「応援に応えたい」という心理を活用し、ウォーキングを続ける動機を設計します。
── まだ気になることがあれば、
お問い合わせ
からどうぞ。
まずは、
小さな一歩から。
続かないのは、あなたのせいじゃない。
続けるための「仕組み」を、いま、はじめてみませんか。
- 基本利用無料
- 運営手数料 0 円
- iPhone / Android 対応
※ 応援金はスポンサーが用意します。ブロックチェーン利用時のガス代(数円〜数十円程度)が別途必要です。
法人・自治体・健康保険組合向けには、
関連サービス「運動サプリGH」をご用意しています。