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運動サプリ®の機能や、その背景にある考え方と技術を紹介します。
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運動サプリについて 6 分vo2max.jp を開設しました。運動サプリ®は HIIT で VO2max の向上を目指します
VO2max(最大酸素摂取量)を知り、測り、高めるための情報サイト「vo2max.jp」を開設しました。あわせて、運動サプリ®に HIIT(高強度インターバルトレーニング)の機能を追加する予定です。研究で VO2max を高める効果が示された HIIT を応援金の仕組みで続けられるようにし、利用者の VO2max の向上を目指します。
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行動変容 6 分損失回避を、歩き続けるための仕組みに生かす
利益よりも損失を重く受け止めやすい傾向を、ウォーキングの継続支援にどう生かせるか。運動サプリ®の応援金とコミットメントの仕組みを、行動経済学の視点から紹介します。
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運動サプリについて 3 分行動変容、AI、Web3、ヘルスケアを考える連載を始めます
運動サプリ®の背景にある「なぜ歩くのか」「どうすれば続けやすくなるのか」という問いを、行動経済学・AI・Web3・ヘルスケアの 4 つの視点から考える連載を始めます。