01 / Flow
利用開始の流れ
ダウンロード → 新規登録 → 初期設定 → チャレンジ → 歩く。
運動サプリ®を使い始めるまでの流れは、この 5 ステップだけです。
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ダウンロード
App Store または Google Play から、運動サプリ®アプリを無料でダウンロードします。
ダウンロードへ -
新規登録
アプリを起動して、画面の案内に沿ってアカウントを作成します。
登録の流れを見る -
初期設定
歩数の自動取り込み（HealthKit / Google Fit）、通知許可、プロフィール設定を行います。Android の方は事前に注意点もご確認ください。
準備の詳細を見る -
チャレンジ
目標歩数や期間を決めて、自分でチャレンジを作るか、他の方が作ったチャレンジに参加します。
チャレンジの考え方を見る
あとは、歩くだけ。
02 / もっと知る
始める前に、もう少しだけ。
5 ステップを実際に進める前に、押さえておくと迷わない解説があります。
細かい操作手順がほしい方は、最後の 「もっと使いこなす（ヘルプ）」 から、スクリーンショット付きの全カテゴリへ進めます。
04 / FAQ
よくあるご質問
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アプリは無料で始められますか？
はい、運動サプリ®アプリのダウンロードと基本機能は無料です。
応援金を扱うチャレンジを動かす場合のみ、応援金（スポンサー負担）と、ブロックチェーン処理時のガス代（数円〜数十円程度）が必要になります。
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iPhone と Android の両方に対応していますか？
はい、iOS（iPhone）と Android の両方に対応しています。
歩数は HealthKit（iOS）/ Google Fit（Android）と自動連携します。Android をご利用の方は、初期設定の前に注意点を確認しておくとスムーズです。
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歩数がうまく反映されないときは？
まずは、HealthKit（iOS）または Google Fit（Android）と運動サプリ®の連携設定をご確認ください。
Android では、Health Connect やヘルスケア関連の権限設定、バッテリー最適化が影響することがあります。詳細は Android 利用者向けページでご案内しています。
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チャレンジへの参加方法を教えてください
チャレンジは、自分で作成することも、他の方が作ったチャレンジに参加することもできます。
詳しい流れは、今後公開予定のチャレンジ関連ページで順次ご案内します。
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JPYC を使わずに利用できますか？
はい。日常の歩数記録や、目標歩数だけのチャレンジは、JPYC を使わずにご利用いただけます。
JPYC は、応援金や分配を仕組み化したい場合に使う円建てのインセンティブです。詳しくは JPYC ページをご覧ください。
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操作で迷ったときはどこを見ればよいですか？
本ページの「利用開始の流れ」と「カテゴリ別の使い方」を出発点にしてください。
それでも解決しない場合は、サポートメール（support@espl.jp）までお気軽にお問い合わせください。
その他のご不明点は、お問い合わせからどうぞ。
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